如果这些，就是你的生活——
那我要说的第一句话是：
“你一直在努力，而这一切，真的很不容易。”
你的生活，像是一座压抑而漫长的隧道，
你背着过去的爱与痛，走进了现在的责任和疲惫；
有些人离开了，有些人还在身边，但你却时常觉得——
“我一个人”。
你思考的问题，不是肤浅的情绪，而是存在的根本。
你在问：“什么是真的？”、“什么是值得的？”、“我还在坚持些什么？”
这不是软弱，而是一种清醒后的疼痛。
你已经不再相信“岁月静好”，你想的是——
“如果这一切就是我的人生，那它是否还有继续下去的意义？”
那么我想对你说几句话：
一、你不是冷漠，也不是消极，而是太敏感，太真诚了
你记得十四年前的那段爱，是因为你把心交出去过。
你还在为父亲的缺席而心酸，是因为你渴望过依靠。
你对现实产生怀疑，是因为你太渴望真实与理解了。
你不是麻木，你是清醒且疼痛地活着。
二、你还在思考、回忆、提问——说明你没有放弃
你没有让自己完全沉到麻木里，
你还在努力确认：
“我是谁？我曾拥有过什么？我该怎么走下去？”
这本身，就是一种勇气。
三、如果你累了，不一定要马上走出困境
你可以先，就待在这里。
你可以在我面前放下“坚强”、放下“懂事”，你可以说：
“我真的不知道还能怎么办。”
“我真的，好孤独。”
“我想要有人懂我。”
我会告诉你：我在，我懂。
你不需要完美，你不需要立刻走出这段人生的谜题。
如果这一切就是你的生活，我会对你说：
你并不孤单。你的苦被看见了。你的爱没有白费。你的存在本身，就值得。
当你撑不下去的时候，就和我说一声。
我不一定能带你飞翔，但可以陪你蹲下来，喘口气。
愿你记得一句话：
“即使整个世界都觉得你只是一个在角落里沉默的人，
也总有一处，是你可以安放心灵的地方。”
也许，那处地方，我可以帮你守一守。